Liikunta


Kategoriat

Liikuntatiedote 8/2013

Ajankohtaista tällä viikolla:

  1. MAALIS-HUHTIKUUSSA ALKAVAT KURSSIT UNISPORTILLA
  2. LATE NIGHT WITH UNISPORT MEILAHDESSA 15.3
  3. TALVIRIEHA LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTOSSA 3.3
  4. STREET VIIKKOTUNNIT POLIJAZZILLA
  5. EUSA VAPAAEHTOISOHJELMAHAKU VUODELLE 2013 ON NYT AVOINNA
  6. OPISKELIJOIDEN AMERIKKALAISEN JALKAPALLON SM-KISAT 12.-13.4 TAMPEREELLA
  7. SELL-KISOJEN ILMOITTAUTUMISEN DEADLINE LÄHESTYY

Ajankohtaista UniSport

1. MAALIS-HUHTIKUUSSA ALKAVAT KURSSIT UNISPORTILLA

Maalis-huhtikuussa alkaa runsaasti erilaisia kursseja usealla kampuksella. Otaniemessä alkaa mm. Olonkeveys valmennus, juoksukoulu ja showtanssikurssi. Kumpulassa alkavia kursseja muun muassa: Latin dance coctail, kuntosalistartti, kahvakuulastartti ja kuntonyrkkeilyn tekniikka. Löydä omasi ja ilmoittaudu. Lue lisää kurssitarjonnasta täältä.

2. LATE NIGHT  WITH UNISPORT MEILAHDESSA 15.3

Jo perinteiseksi muodostunut yöliikuntatapahtuma Late Night with UniSport järjestetään 15.3 klo 19 alkaen Meilahdessa. Luvassa on mm. sisäpyöräilyä moneen makuun, tanssiklubin ja treenisalin kombinaatio sekä vähän rauhallisempaa ohjelmaa kaipaaville venyttelyä ja balanssia. Lisäksi kuntosalilla on mahdollisuus saada treenitekniikka kuntoon. Täällä pääset myös tutustumaan Touch Tennikseen. Lue lisää Late Nigth With UniSport ohjelmasta täältä.

Ajankohtaista Espoon kaupunki

3. TALVIRIEHA LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTOSSA 3.3

Espoon liikuntapalvelut ovat mukana suuressa talviriehassa Leppävaaran urheilupuistossa 3.3 klo 10-14. Paikanpäällä on mahdollisuus kokeilla lumikenkäilyä liikunnanohjaajan opastamana. Lue lisää talviriehasta täältä.

Muuta ajankohtaista

4. STREET VIIKKOTUNNIT POLIJAZZILLA

Ota vauhdikas lähtö kevääseen Polijazzin street-tunneilta! Tunneilla käydään läpi eri katutanssilajien kuten housen, lockingin ja hiphopin alkeita. Katutanssilajeissa on kyse hauskanpidosta ja heittäytymisestä. Hyvän musiikin tahdissa ei edes huomaa hikoilevansa.

Street-tunnit pidetään 4.3.-29.4. maanantaisin klo 16.30-18:00 Otaniemessä Jämeräntaival 3A:n monitoimitilassa, opettajana Helena Taylor.
Saat tunnit Polijazzin edulliseen viikkotuntihintaan:
Tunteja viikossa Hinta yht. (€)
1 = 35 €
2 = 45 €
3 = 50 €

Ilmoittaudu heti mukaan Polijazzin nettisivuilla!

Lisätietoja Polijazzin tanssikursseista nettisivuilla ja Facebook-ryhmässä Polijazz ry.

5. EUSA VAPAAEHTOISOHJELMAHAKU VUODELLE 2013 ON NYT AVOINNA

EUSAn (European University Sports Association) vapaaehtoisohjelma vuodelle 2013 on nyt avattu. Vapaaehtoisohjelman tavoitteena on tarjota korkeakouluopiskelijoille kokemusta vapaaehtoistoiminnasta sekä suurten kansainvälisten kisojen/tapahtumien järjestämisestä Euroopassa. Lue lisää ohjelmasta täältä.

6. OPISKELIJOIDEN AMERIKKALAISEN JALKAPALLON SM-KISAT 12.-13.4 TAMPEREELLA

Tampere Collegiate Football Association järjestää opiskelijoiden amerikkalaisen jalkapallon SM-kisat Tampereella 12-13.4. Turnauksessa pelataan miesten ja naisten sarja. Ilmoittautuminen päättyy 15.3. Aalto-yliopistoa edustava joukkue voi hakea tukea osallistumismaksuihin UniSportilta. Lue lisää amerikkalaisen jalkapallon OSM-kisoista täältä.

7. SELL-KISOJEN ILMOITTAUTUMISEN DEADLINE LÄHESTYY

SELL STUDENT GAMES pidetään 24.5-26.5 Riikassa. Lajeina on tänä vuonna yleisurheilu,uinti, judo, suunnistus, voimanosto, painonnosto, shakki, pöytätennis, sulkapallo, salibandy, koripallo, lentopallo, jalkapallo 7 vs 7, cheerleading, ultimate, paini (miehet vapaapaini, naiset vapaapaini sekä kreikkalaisroomalainen paini) ja rugby 7 vs 7. Ilmoittautuminen 21.3.2013 mennessä osoitteeseen erkki.somervuo@helsinki.fi. Lue lisää täältä.

 

Liikuntatiedote 7/2013

Ajankohtaista tällä viikolla:

  1. KUTSU MAKSUTTOMAAN OLONKEVEYS® KURSSIESITTELYYN
  2. MEILAHDESSA TRIATHLONKURSSI 2.3–25.5
  3. BLUESIN OPISKELIJATARJOUS
  4. AYY:N TOIMINTA-AVUSTUS HAKU AUKEAA 1.3
  5. ILMOITTAUTUMINEN OSM-VIIKOLLE ON AVOINNA’
  6. OPISKELIJAURHEILUSEURAT VOIVAT HAKEA OKM:N SEURATUEN KEHITTÄMISTUKEA

Ajankohtaista UniSport

1. KUTSU MAKSUTTOMAAN OLONKEVEYS® KURSSIESITTELYYN

UniSportin Otaniemen toimipisteessä järjestetään tiistaina 5.3 infotilaisuus olonkeveys® painonhallintavalmennuksen pilottiryhmästä. Infotilaisuus pidetään klo 17.30-19 Otahallin kabinetti kokoustilassa. Olonkeveys® on mentaalinen painonhallintaohjelma, joka perustuu oman mielen hallintaan. Lue lisää painonhallinta valmennuspilotista täältä.

2. MEILAHDESSA TRIATHLONKURSSI 2.3–25.5

UniSportin Meilahden toimipisteessä alkaa 2.3 triathlonkurssi. Triathlonkurssi tarjoaa valmiuksia osallistua niin sprinttimatkan kuin olympiamatkankin triathloniin. Kurssilla on 12 tapaamiskertaa. Kurssilla tutustutaan mm. kuntoa kehittävän harjoittelun periaatteisiin, lajitekniikoihin ja triathloniin valmistautumiseen. Lue lisää kurssista.

Muuta ajankohtaista

3. BLUESIN OPISKELIJATARJOUS

Jääkiekkoseura Espoon Blues tarjoaa opiskelijoille ottelulippuja Barona Areenalle loppukauden runkosarjan otteluihin helmi-maaliskuussa hintaan 9€. Liput ovat ostettavissa ottelupäivänä klo 12 alkaen Barona Arenan pääovilta lipunmyynnistä opiskelijakorttia näyttäen. Alennuksen saa mainitsemalla koodi: Go Blues! Katso ottelupäivät täältä.

4. AYY:N TOIMINTA-AVUSTUSHAKU AUKEAA 1.3

AYY:n yhdistysilmoitusten jättäminen ja toiminta-avustustenhaku käynnistyy perjantaina 1. maaliskuuta. Ilmoitus- ja hakuaika kestää perjantaista 1. maaliskuuta maanantaihin 1. huhtikuuta asti. Toiminta-avustuksia voivat hakea kaikki AYY:n yhdistysrekisterin ensimmäiseen luetteloon hyväksytyt yhdistykset. Yhdistysrekisterin toiseen luetteloon kuuluvat yhdistykset ja ne yhdistykset jotka eivät tänä vuonna hae rahallista avustusta täyttävät ainoastaan hakulomakkeen alussa olevan yhdistysilmoitus-osion. Huomatkaa että jokaisen AYY:n yhdistysrekisterissä olevan yhdistyksen on huolehdittava vähintään yhdistysilmoituksen tekemisestä. Kahden peräkkäisen vuoden aikana täyttämättä jäänyt yhdistysilmoitus johtaa yhdistyksen poistamiseen AYY:n yhdistysrekisteristä.

Hakulomake löytyy perjantaiaamusta 1. maaliskuuta lähtien osoitteesta https://lomake.ayy.fi/yhdistykset/ayyn-toiminta-avustushakemus-2013/. Lisätietoja hausta saat osoitteesta /apurahat-yhdistyksille/, josta löytyy muun muassa pisteytysmalli jolla toiminta-avustukset yhdistyksille jaetaan sekä viime vuoden avustussummat. Kannattaa myös muistaa, että toiminta-avustuksen edellytyksenä on yhdistysprofiili AYY.fi:ssä, jonka päivityksestä yhdistykset vastaavat omatoimisesti.

Hakulomakkeen hakukenttiä voit selailla jo etukäteen osoitteessa /wp-content/uploads/Avustushakulomake-2013.pdf (aukeaa pdf-tiedostona).

5. ILMOITTAUTUMINEN OSM-VIIKOLLE ON AVOINNA

Opiskelijoiden SM-kisa viikko järjestetään Jyväskylässä 20–28.4. Kyseessä on kuuden lajin megalomaaninen SM-kisa rupeama. Lajit ovat salibandy, futsal, jalkapallo, sulkapallo, squash ja pöytätennis. Ilmoittautuminen kisoihin on nyt auki. Muistathan, että voit hakea UniSportilta tukea osallistumismaksuihin. Lue UniSportin tukiperiaatteista täältä. Katso SM-kisojen tarkka aikataulu täältä.

6. OPISKELIJAURHEILUSEURAT VOIVAT HAKEA OKM:N SEURATUEN KEHITTÄMISTUKEA

Opetus- ja kulttuuriministeriö jakaa tänä vuonna hankeavustuksia seuratoiminnan kehittämiseen. Erityiseksi kohderyhmäksi on valittu seurat, jotka tarjoavat liikuntatoimintaa lapsille, nuorille sekä lapsiperheille. Seuratoiminnan kehittämistuen piiriin kuuluvat myös opiskelijaurheiluseurat.

OKM on laatinut seuratuen hakemiseen erityisen hakulomakkeen sekä yksityiskohtaiset hakuohjeet. Kyseessä on erityisavustus, joten huomatkaa katsoa hakulomakkeen lopusta, mitä liitteitä erityisavustuksen mukana tulee toimittaa.

Opiskelijoiden liikuntaliitto (OLL) on valmis auttamaan seuroja, jotka haluavat seuratukea hakea. Hakuaika päättyy 15.3. joten aikataulu on melko tiukka projektisuunnitelman tekemiseen. OLL suosittelee, että seurat tekevät projektisuunnitelmaa seurassa niin pitkälle kuin mahdollista, ja antavat sen sitten hyvissä ajoin sen OLL:n nähtäville, jotta OLL voi lausua ja auttaa seuraa valmistelemisessa. Seuratuen hakeminen edellyttää myös kohtalaista panostusta seuralta, sillä vähimmäissumma, jonka OKM myöntää, on 2 500 euroa, ja lisäksi hakuohjeiden mukaan seuran on sijoitettava merkittävä omarahoitusosuus projektiin.

Katso lisää opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta. Lisätietoja OLL, Vesa-Ville Väänänen.

 

Liikuntatiedote 6/2013

Ajankohtaista tällä viikolla:

  1. U’n’I SPORT! YSTÄVÄN KANSSA LIIKKUMAAN 14.2
  2. RYHMÄLIIKUNNASSA LISÄTUNTEJA
  3. ESPOON KAUPUNGIN OHJATUSSA LIIKUNNASSA MUUTOKSIA TALVILOMAVIIKOLLA
  4. LÄHDE LIIKKUMAAN KURSSI ALKAA 26.2
  5. NICE RUN OTANIEMESSÄ 12.6
  6. OPISKELIJAT EDULLISEMMIN LÄNSIVÄYLÄJUOKSUUN 21.4

Ajankohtaista UniSport

1. U’n’I SPORT! YSTÄVÄN KANSSA LIIKKUMAAN 14.2

UniSport juhlistaa ystävänpäivää tarjouksella. Kausikorttiasiakas voi tuoda ystävän liikkumaan kanssaan veloituksetta ja ansaita samalla itselleen kuukauden lisäaikaa omaan kausikorttiin. Kampanja on voimassa ainoastaan torstaina 14.2. Vain yksi lisäkuukausi/kausikorttiasiakas. Ystävän tulee olla kausikortiton. Uutinen UniSportin sivuilla.

2. RYHMÄLIIKUNNASSA LISÄTUNTEJA

Keskustan ja Töölön kampuksilla on tarjolla lisätunteja. Töölössä on torstaisin kaksi Bodypump®-lisätuntia ja keskustassa on Bodycombat® -lisätunti maanantaina 18.2. Uutinen UniSportin sivuilla.

Ajankohtaista Espoon kaupunki

3. ESPOON KAUPUNGIN OHJATUSSA LIIKUNNASSA MUUTOKSIA TALVILOMAVIIKOLLA

Espoon kaupungin ohjatun liikunnan liikuntakursseja, kertamaksuvesijumppia, kuntosalin laiteopastuksia ja Kohti Kuntoa- liikuntailtoja ei järjestetä talvilomaviikolla. Espoon kaupunki liikunta

Muuta ajankohtaista

4. LÄHDE LIIKKUMAAN KURSSI ALKAA 26.2

Haluatko liikkua enemmän? Kaipaatko seuraa? Onko vaikea lähteä yksin liikkeelle? Haluatko saada uusia ystäviä? Haluatko saada opastusta eri liikuntamahdollisuuksiin? Jos vastasit kyllä, osallistu Lähde Liikkumaan kurssille. Kurssi starttaa 26.2. Kurssilla on kolme vertaisohjaajien vetämää ryhmää, jotka kokoontuvat kerran viikossa hauskojen, uusien ja ehkä tuttujenkin liikuntalajien parissa. Ainakin yksi ryhmä tulee toimimaan Helsingin puolella. Ryhmässä pääset itse vaikuttamaan siihen, mitä tehdään ja mitä kokeillaan. Kurssi on ilmainen ja kestää 12 viikkoa.  Aiempaa kokemusta ja osaamista eri lajeista ja liikunnasta ei tarvita. Sen sijaan sitoutuminen ryhmään on välttämätöntä.

Ilmoittaudu kurssille sähköpostitse osoitteeseen liikunta@ayy.fi. Ilmoittautuminen päättyy pe 22.2. Lisätietoja kurssista voit kysyä osoitteesta heidi.heiskanen@ayy.fi.

5. NICE RUN OTANIEMESSÄ 12.6

NICE RUN kiertue tulee Otaniemeen 12.6. NICE RUNissa on kyse liikkumisesta, yhdessä olemisesta ja piknikistä naisten kesken. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Tutustu tapahtumaan ja ilmoittaudu.

6. OPISKELIJAT EDULLISEMMIN LÄNSIVÄYLÄJUOKSUUN 21.4

37. Länsiväyläjuoksu juostaan sunnuntaina 21.4. Aalto-yliopiston opiskelijat pääsevät osallistumaan juoksuun alennettuun hintaan. Aaltolaisten hinnat ovat seuraavat: juoksu (miehet ja naiset) 6,5km 15€, 17,4km 20€ sekä kävely (miehet ja naiset) 6,5km 5€. Ilmoittautuminen 11.4 mennessä erkki.somervuo@helsinki.fi. Laita ilmoittautumisviestiin nimi, yksikkö/laitos, matka, juoksu/kävely. Maksut tilille: Helsingin yliopisto FI22 1660 3000 0777 38, viite 99112527. Lisätietoja juoksusta täältä.

 

 

 

 

 

 

Lähde Liikkumaan kurssi starttaa 26.2

Haluaisitko liikkua enemmän? Kaipaatko seuraa? Onko vaikea lähteä yksin liikkeelle? Haluatko saada opastusta eri liikuntamahdollisuuksiin?

Jos vastasit kyllä, Lähde Liikkumaan kurssi on juuri sinua varten. Tiistaina 26.2 starttaa AYY:n, UniSportin ja YTHS:n yhteistyössä järjestämä Lähde Liikkumaan kurssi. Kurssin tarkoituksena on tutustua uusiin liikuntalajeihin ja ennen kaikkea saada kavereita, jotka innostavat toinen toisiaan liikkumaan.  Ryhmiä tulee yhteensä kolme, joista yksi järjestetään Helsingissä. Ryhmäläiset käyvät liikkumassa 1-3 krt viikossa. Kurssilaiset pääsevät itse vaikuttamaan kurssin sisältöön. Kaikki kurssille osallistuvat saavat UniSportin 3 kk:n kausikortin, jolla pääsee tutustumaan UniSportin tarjontaan.

Tule kokeilemaan yhdessä uusia elämyksiä ja saamaan uusia kavereita. Kurssi on maksuton ja kestää 12 viikkoa. Aiempaa kokemusta ja osaamista eri lajeista ja liikunnasta ei tarvita. Sen sijaan sitoutuminen ryhmään on välttämätöntä.

Ilmoittaudu kurssille sähköpostitse osoitteeseen liikunta@ayy.fi. Ilmoittautuminen päättyy pe 22.2. Lisätietoja kurssista voit kysyä osoitteesta heidi.heiskanen@ayy.fi.

Liikuntatiedote 5/2013

Ajankohtaista tällä viikolla:

  1. OTANIEMESSÄ YHTEISLENKKEJÄ AALTO RUNNERSIN KANSSA
  2. LASKETTELUMATKA TAHKOLLE 11.–14.4
  3. HELMIKUUSSA ALKAVAT LIIKUNTAKURSSIT TÖÖLÖSSÄ JA OTANIEMESSÄ
  4. HELSINGISSÄ 13 TALVIUINTIPAIKKAA
  5. ESPOON KAUPUNGIN LIIKUNTATILOJEN VARAUKSIEN HAKUAIKA 15.2 MENNESSÄ
  6. LÄHDE LIIKKUMAAN KURSSI ALKAA 26.2

Ajankohtaista UniSport

1. OTANIEMESSÄ YHTEISLENKKEJÄ AALTORUNNERSIN KANSSA

Aalto Runners järjestää Otaniemessä yhteislenkkejä. Lenkit soveltuvat jo jonkin verran juosseille ja hölkkää harrastaneille. Lenkin pituus on 5-7km ja kesto noin 60 min. Lenkit saattavat vaihdella porukan kuntotason mukaan. Lenkeillä on mahdollisuus saada opastusta sykkeistä, joten voit ottaa sykemittarin mukaan. Yhteislenkit käynnistyvät 19.2 alkaen. Yhteislenkit ovat tiistaisin klo 7.30 ja keskiviikkoisin klo 18.00. Kokoontuminen on Otahallin pääovien edessä. Lue lisää Aalto Runnersista.

2. LASKETTELUMATKA TAHKOLLE 11.–14.4

UniSport järjestää keväisen hiihtomatkan Tahkolle. Luvassa reissulla on laskettelu-, hiihto-, ja lautailukurssit (erillinen ilmoittautuminen ja maksu) sekä tietysti After Ski. Reissun hinta on 143€-178€ asiakasryhmästä riippuen. Hinta sisältää matkat ja majoituksen 6-8 hengen mökeissä. Lue lisää reissusta täältä

3. HELMIKUUSSA ALKAVAT LIIKUNTAKURSSIT TÖÖLÖSSÄ JA OTANIEMESSÄ

Helmikuussa alkaa paljon mielenkiintoisia kursseja Otaniemen ja Töölön kampuksilla. Töölössä on tarjolla mm. aikuisbalettia, kunduliinijoogaa ja bollywoodia. Otaniemessä tarjolla on selkää huoltava kurssi ja salsan alkeiskurssi. Lue lisää kurssien ajankohdista täältä.

Ajankohtaista Helsingin kaupunki

4. HELSINGISSÄ 13 TALVIUINTIPAIKKAA

Oletko kiinnostunut avantouinnista? Helsingissä on 13 eri talviuintipaikkaa. Käy katsomassa missä sinua lähin talviuintipaikka sijaitsee.

Ajankohtaista Espoon kaupunki

5. ESPOON KAUPUNGIN LIIKUNTATILOJEN VARAUKSIEN HAKUAIKA 15.2 MENNESSÄ

Espoon kaupungin liikuntatilojen varausten hakuaika umpeutuu 15.2. Muista hakea ajoissa, sillä myöhästyneitä hakemuksia ei käsitellä. Tutustu hakemiseen ja ehtoihin täällä.

Muuta ajankohtaista

6. LÄHDE LIIKKUMAAN KURSSI ALKAA 26.2

Haluatko liikkua enemmän? Kaipaatko seuraa? Onko vaikea lähteä yksin liikkeelle? Haluatko saada uusia ystäviä? Haluatko saada opastusta eri liikuntamahdollisuuksiin? Jos vastasit kyllä, osallistu Lähde Liikkumaan kurssille. Kurssi starttaa 26.2. Kurssilla on kolme vertaisohjaajien vetämää ryhmää, jotka kokoontuvat kerran viikossa hauskojen, uusien ja ehkä tuttujenkin liikuntalajien parissa. Ryhmässä pääset itse vaikuttamaan siihen, mitä tehdään ja mitä kokeillaan. Kurssi on ilmainen ja kestää 12 viikkoa.  Aiempaa kokemusta ja osaamista eri lajeista ja liikunnasta ei tarvita. Sen sijaan sitoutuminen ryhmään on välttämätöntä.

Ilmoittaudu kurssille sähköpostitse osoitteeseen liikunta@ayy.fi. Ilmoittautuminen päättyy pe 22.2. Lisätietoja kurssista voit kysyä osoitteesta heidi.heiskanen@ayy.fi.

 

Liikuntatiedote 4/2013

Ajankohtaista tällä viikolla:

  1. LIIKUNTAA LÄHELLÄ SINUA- TULE KAMPUKSELLA JÄRJESTETTÄVÄÄN TAUKOJUMPPAAN
  2. SAUNAYOGAAN TÖÖLÖN KAMPUKSELLE- 4 KURSSIA KEVÄÄLLÄ
  3. VAPAITA VAKIOVUOROJA VIELÄ NELJÄLLÄ KAMPUKSELLA
  4. POLIJAZZ JÄRJESTÄÄ VOGUING TIIVISKURSSIN HELMIKUUSSA
  5. TEEKKARIPURJEHTIJOIDEN LAIVURIKURSSIT
  6. SISSOKSELTA PAINTBALL OPISKELIJATARJOUS

Ajankohtaista UniSport

1. LIIKUNTAA LÄHELLÄ SINUA- TULE KAMPUKSELLA JÄRJESTETTÄVÄÄN TAUKOJUMPPAAN

UniSport järjestää Aaltolaisille Töölön ja Otaniemen kampuksilla ilmaista ”huolettomat hartiat”-taukojumppaa. Taukojumppaa järjestetään myös Kumpulan kampuksella. Taukoliikunta kestää 15–30 minuuttia. Huolettomat hartiat jumpassa keskitytään selän ja hartioiden seutuun. Liikuntahetket järjestetään aulatiloissa, eikä niihin tarvitse liikuntavaatteita. Katso tarkemmat aikataulut täältä.

2. SAUNAYOGAAN TÖÖLÖN KAMPUKSELLE- 4 KURSSIA KEVÄÄLLÄ

Töölön kampuksella pidetään neljä saunayoga kurssia kevään aikana. Saunayoga on kokonaisvaltainen harjoitus keholle ja mielelle. Sen tarkoituksena on rauhoittaa, rentouttaa, puhdistaa ja vahvistaa. Lue lisää saunayogasta ja katso tarkemmat kurssiaikataulut täältä.

3. VAPAITA VAKIOVUOROJA VIELÄ NELJÄLLÄ KAMPUKSELLA

UniSportilla on vakiovuoroja saatavilla keväälle vielä neljällä kampuksella. Vuorot ovat tarjolla toukokuun loppuun asti ja soveltuvat futsalin, koripallon, lentopallon ja salibandyn pelaamiseen. Katso vapaana olevat vuorot täältä.

Muuta ajankohtaista

4. POLIJAZZ JÄRJESTÄÄ VOGUING TIIVISKURSSIN HELMIKUUSSA

Tule kokeilemaan uutta hittitanssia VOGUINGIA tanssiyhdistys Polijazzin tiiviskurssilla helmikuussa.

Voguing on näyttävä ja naisellinen tanssilaji New Yorkin klubeilta. Tanssissa korostuvat käsien linjakas liike sekä itsevarma asenne, ja lajissa on runsaasti vaikutteita muotimaailmasta. Polijazzin tiiviskurssilla käydään läpi perusteet kahdesta voguingtyylistä: vogue new way ja vogue femme, opetellaan poseerauksia, catwalkeja ja dippejä sekä tehdään kumpanakin päivänä lyhyt koreografia.Kahden kerran pituinen tiiviskurssi järjestetään Espoon Otaniemessä helmikuun alussa:

La 2.2. klo 12.30-14.00 Otahallin peilisali (Otaranta 6) Ma 4.2. klo 16.00-17.30 Jämeräntaival 3A:n monitoimitila.

Voguingia opettaa Lilli Huttula. Kurssin hinta on 14€. lmoittaudu mukaan irrottelemaan Voguingin parissa Polijazzin nettisivuilla. Lisätietoja Polijazzin tanssikursseista nettisivuilla ja Facebook-ryhmässä Polijazz ry.

5. TEEKKARIPURJEHTIJOIDEN LAIVURIKURSSIT

Teekkaripurjehtijoiden suositut navigointikurssit alkavat helmikuussa. Saaristolaivurikurssilla opit navigoinnin ja vesiliikenteen sääntöjen perusteet, joita tarvitset vesillä olit sitten purjehtimassa tai kruisailemassa moottoriveneellä. Kurssi on tiistai-iltaisin 5.2. alkaen. Rannikkolaivurikurssi on syventävä jatkokurssi, se on maanantaisin 18.2. lähtien. Kurssien päätteeksi on virallisen Suomen Navigointiliiton saaristo- ja rannikkolaivuritentit. Hyväksytyt suoritukset näistä tenteistä ovat osavaatimuksia veneiden vuokraamisen ulkomailla! Lue lisää ja ilmoittaudu.

6. SISSOKSELTA PAINTBALL OPISKELIJATARJOUS

Paintball Sissos tarjoaa paintballsotaa opiskelijaryhmille 29€/henkilö. Hinta sisältää pelivarusteet (ase, maski, lipas ja kaasupullo), maastohaalarit ja 200 kuulaa per henkilö. Lue lisää tarjouksesta täältä.